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煲汤食谱网 海带黄豆猪尾汤的做法

博升饭菜网 http://www.dsjccs.cn 2019-11-20 10:38 出处:网络 编辑:

本食谱来自【coldly】老师分享的海带黄豆猪尾汤的做法,所属分类:煲汤,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。


海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一。定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。


做海带黄豆猪尾汤所需食材:

主料:猪尾巴,海带,黄豆


辅料:盐,姜片


海带黄豆猪尾汤的做法步骤:



1. 海带洗净后用水泡软,黄豆可以泡一下水也可以不用泡,猪尾洗净



2. 烧一小锅水,谁开后倒入猪尾焯烫至变色水沸腾后捞出冲洗



3. 把猪尾巴用小刀刮一刮猪皮,用镊子把猪毛拔干净,再冲洗一下



4. 海带撕小。块



5. 全部材料入锅,重新加足量的清水,烧开撇去浮沫,然后盖盖小火炖煮2-3小时,我还是转移到紫砂锅里慢炖的



6. 食用前加适量盐调味即可


学习【coldly】老师分享的食谱——《怎么做海带黄豆猪尾汤好吃》以后,你学会了海带黄豆猪尾汤最正宗的做法吗?



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