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家常美食网 低脂美味营养早餐:金枪鱼三明治的做法

博升饭菜网 http://www.dsjccs.cn 2019-08-13 20:04 出处:网络 编辑:

怎么做低脂美味营养早餐:金枪鱼三明治好吃?学做低脂美味。营养早餐:金枪鱼三明治需要哪些食材?家常美食网泡菜炖肉老师教你轻松做出好吃好。看的低脂美味营养早餐:金枪鱼三明治。


本食谱来自【泡菜炖肉】。老师分享的低脂美味营养早餐:金枪鱼三明治的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,主食、三明治、西餐;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:1.金枪鱼肉一般人都可食用;更是女性美容、减肥的健康食品 2.尤适宜心脑血管疾病患者,儿童成长发育骨骼健康有一定作用。尤其适合少年食用。


金枪鱼可以美容减肥,低脂低盐,是。绿色的健康食品。和玉米粒搭配很美味,能为成长中的儿童提供必需的氨基酸,是一家老小早餐的不二选择~


做低脂美味营养早餐:金枪鱼三明治所需食材:

主料:吐司4片,金枪鱼罐头,甜玉米粒,甜味沙拉


低脂美味营养早餐:金枪鱼三明治的做法步骤:



1. 材料合照



2. 把吐司的四边切掉。



3. 涂上沙拉酱



4. 用小勺把金枪鱼块压碎。些。铺上。薄薄的一层。



5. 再铺些玉米粒。



6. 对半切开,大功告成咯~

家常美食网温馨提示:


金枪鱼罐头有很多种,请选择橄榄油浸金枪鱼罐头。



大家在烹饪低脂美味营养早餐:金枪鱼三明治的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还有偿提供卤味视频,烧烤视频等各种视频文档教程)。




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