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  • 芥菜黑鱼汤的做法

    芥菜含有大量的维生素c,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增。加大脑中的氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑、解除疲劳的作用。芥菜黑鱼汤材料:黑鱼1尾,芥菜120克调味料:盐4克,鸡精、姜丝、红椒丝各3克,香油2克,高汤适量芥菜黑鱼汤的做法1、将黑鱼治净,剔骨取肉,将肉斜刀切大片。2、芥菜洗净切段备 [详细]

    2019-12-29 02:40 分类:儿童煲汤
  • 玉米胡萝卜甘蔗猪尾汤的做法

    玉米胡萝卜甘蔗猪尾汤材料:猪尾1条,胡萝卜、玉米、甘蔗各适量调味料:盐3克玉米胡萝卜甘蔗猪尾汤的做法1、猪尾。洗净,斩件;胡萝卜洗净,切厚片;玉米洗净,切段;甘蔗去皮,洗净切块。2、锅上水烧开,入猪尾滚尽表面血渍,倒出洗净。3、将猪尾、玉米、胡萝卜、甘蔗放进瓦煲,注入适量清水,大火烧开,改小火煲1.5小时,加盐调味。即 [详细]

    2019-12-22 01:39 分类:儿童煲汤
  • 芥菜黑鱼汤的做法

    芥菜含有大量的维生素c,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中的氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑、解除疲劳的作用。芥菜黑鱼汤材料:黑鱼1尾,芥菜120克调味料:盐4克,鸡精、姜丝、红椒丝各3克,香油2克,高汤适量芥菜黑鱼汤的做法1、将黑鱼治净,剔骨取肉,将肉斜刀切大片。2、芥菜洗净切段备用 [详细]

    2019-12-20 06:54 分类:
  • 鱿鱼虾仁豆腐煲的做法

    鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨。骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼虾仁豆腐煲材料:鱿鱼。175克,虾仁100克,豆腐90克,青菜20克调味料:盐少许鱿鱼虾仁豆腐煲的做法1、将鱿鱼治净。切块、焯水,虾仁洗净,豆腐稍洗切块,青菜洗净。2、净锅上火倒入水,调入盐,下入豆腐、虾仁、鱿鱼煮。至熟,最后下入。青菜稍煮即可 [详细]

    2019-12-20 06:54 分类: