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家常美食网 虫草花玉米排骨汤的做法

博升饭菜网 http://www.dsjccs.cn 2019-08-10 12:49 出处:网络 编辑:

  虫草花玉米排骨汤的功效与作用:


  防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、抗衰老、明目、降血压降血脂、增加记忆力


  虫草花玉米排骨汤的食材和调料:


   排骨500g 玉米1根 干虫草花10g 枸杞30粒 姜几片 盐。


  教您虫草花玉米排骨汤的家常做法,虫草花玉米排骨汤怎么做好吃

  1.。干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。


  2.排骨洗净过水焯一遍。玉米切小块。


  3.锅里重新加足量水(用砂锅最好),加入焯好的排骨,姜片。


  4.大火烧开后,加入沥。干的虫草花。


  5.转中小火炖1.5小时,见汤汁明显变黄,加入玉米和枸杞,继续炖半个小时。


  6.(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟加盐即可。


  家常。美食网小贴士


  虫草花并非可替代虫草,没有那般神奇,也并未被列入中药。但其性质平。




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