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  • 黑豆鲫鱼汤的做法

    黑豆在煲汤前可泡发也可不泡发,只是。泡发过的黑豆不能煲太长时间,容。易。煲烂,这个度得。自己去掌握了。黑豆富含蛋。白质、微量元素和维生素等营。养物质,和鲫鱼一起煲汤有补肾益脾、祛湿利尿、降低胆固醇、预防便秘等功效,很适合。老年人和病后虚弱的人食用黑豆鲫鱼汤食材明细:主料:鲫鱼辅料:黑豆姜调。料:油盐制作步骤:1.热锅热 [详细]

    2019-12-20 11:59 分类:鱼汤