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家常美食网 紫薯山药糊的做法

博升饭菜网 http://www.dsjccs.cn 2019-09-06 10:13 出处:网络 编辑:


本食谱来自【风中小荷】老师分享的紫薯山药糊的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。


唯有美食不可辜负,想知道紫薯山药糊如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。


一岁以下的小宝宝牙齿功能不全,不大会咀嚼,脾胃又弱,更适宜添加细腻的糊状食物。紫薯和山药加少量开水用料理机磨成非常细的糊状,在碗中挤成太极图状,颜色和图案都很诱人,宝宝也会更爱吃哦。


做紫薯山药糊所需食材:

主料:铁棍山药半根,紫薯1个,温开水100克


辅料:铝质啤酒罐1个

紫薯山药糊的做法步骤:



1. 将山药去皮切段,和紫薯一起放入电高压锅中蒸熟。



2. 将30克熟山药和50克温开水放入料理机中,磨成细腻的泥。状。



3. 将磨好的山药糊倒入碗中。



4. 将25克熟紫薯和50克温开水放入料理机中,磨成细腻的泥状。



5. 取铝质啤酒罐,剪一个3厘米宽的长条,在碗中摆成一个S型。



6. 分别将山药糊和紫薯糊倒入两侧。



7. 将中间的铝条取出,分别用反色糊点一个点儿即可。



8. 大口大口地吃。

家常美食网温馨提示:


也可以在糊中调入一点儿嘉宝米粉



风中小荷老师在家常美食网分享紫薯山药糊的做法,教你怎么做紫薯山药糊好吃。详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了紫薯山药糊的家常做法了吧。



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