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  • 猪肝菠菜粥的做法

    猪肝菠菜粥原料:大米100克猪肝50克菠菜1棵调料:料酒盐鸡精色拉油葱末做法:1原料图2原料图3菠菜洗净切段4用开水焯烫一下(为了去除菠菜中的。超酸)5猪肝用水泡20分钟后切片6不停地用水冲5分钟(目的去除毒素)7猪肝加料酒盐鸡精腌8锅做水烧开放猪肝焯水,捞出备用。9粥好后加猪肝,少许色拉油 10再放入葱花。11搅拌均匀 [详细]

    2019-11-06 12:46 分类:
  • 绿豆百合粥的做法

    是夏令饮食中的上品,能清热消暑,利尿解毒。若与百合。搭配在一起煮,那就是夏季的绝配。百合有清心润肺,安神去躁的作用,然而人们夏天最容易烦躁,由于烦躁也会容易失眠。晚饭时,熬上一碗绿豆百合清心粥,不仅可以缓解一天劳累紧张的神经,还可以助你睡个好觉。 绿。豆百合粥绿豆原料:绿豆100克,大米150克,百合50克。冰糖适量 做 [详细]

    2019-11-03 09:19 分类:粥的做法
  • 红枣花生粥的做法

    红枣,味甘性温,健脾益胃,补气养血、安神。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,善用红枣即可达到养生保健的功效。红枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。花生,滋养补益,可延年益寿,民。间又称“长生。果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高 [详细]

    2019-11-03 07:24 分类:
  • 绿豆莲子大米粥的做法

    绿豆莲子大米粥材料:莲子(已泡发)、绿豆、大米、冰糖 做法:(1)将绿豆淘洗干净,待用(2)将大米淘洗干净,待用。 (3)将已泡发的莲子。淘洗一下,待用。(4)将淘洗好的绿豆倒入高压锅里加入水。烧开。 (5)接着,合入大米和莲子,搁入冰糖烧开。(6)然后,盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖,即成。    [详细]

    2019-08-20 06:34 分类:粥的做法
  • 牛肉板栗杂粮养生粥的做法

    原料:牛肉,板栗,香菇,红枣,胡萝卜,糯米,燕麦,黄小米。辅料:盐,鸡精 准备工作:将牛肉洗净切丁,胡萝卜,板栗,香菇也分别切丁。 做法:1、牛肉丁焯水去血水浮沫。2、下板。栗,胡萝卜,香菇,红枣,高压锅煮开10-15分钟。3、倒入糯米,燕麦,黄米再用高压锅煮5-10分钟。4、冷却后,开盖小火搅拌3分钟,这时粥会很粘稠。加 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法
  • 鸡蛋麦片粥的做法

    鸡蛋麦片粥用料:鸡蛋麦片枸杞做。法:1.枸杞用水稍微洗一。遍,加水一起烧开。2.鸡蛋在顶部敲个洞,用筷子在里面稍微搅一搅,我称之为懒人打蛋法。3.把蛋液流进枸杞水锅里,再次烧开。4.按水和麦片3:1的比例。加入麦片,搅匀烧开就可以。  上一篇:花生红枣蛋糊粥 下一篇:鸡丝栗子粥 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法
  • 牛奶麦片粥的做法

    牛奶麦片粥材料:麦片大米牛奶白糖做法:1:大米清洗干净,用砂锅煮。开后,慢慢熬成粥。2:待米成粥。时放入麦片和牛奶。再熬煮十分钟。 3:待麦片也煮成粥时放入白糖搅拌均匀即。可关火。    [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法
  • 奥利奥大米粥的做法

    奥利奥大米粥材料:大米、奥利奥饼干、冰糖做法:(1。)将大米淘。洗干净,待用。 (2)将奥利奥饼干拆开包装,取出一些、掰开,待用。(3)将高压锅里倒入水烧开。(4)接着,下入大米,搁入冰糖烧开盖上盖用。中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气。后开。盖。(5)然后,合入奥利奥饼干搅匀,即可。  上一篇:鲜甜三文鱼骨粥 下一篇: [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法
  • 花样薏米粥的做法

    花样薏米粥主料:糯米、薏米、小米、绿豆配料:葡萄、桃子、西瓜、荔枝、香瓜、冰糖做法:1、把米放入盆中浸泡2。个小时。2、入锅中煲一个小时。3、准备好水果。4、粥要熟后,加入冰糖搅拌溶化。 。5、葡萄、荔枝。剥皮,西瓜、香瓜切丁,部分荔枝切丁。6、放入粥中,拌匀煮开就可以了。7、装。碗中开。吃。    [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法
  • 胡萝卜粥的做法

    记得我小时候,我老爸爱。喝胡萝卜粥,总是把胡萝卜直接切段煮到粥里面。我当时也是不爱吃胡萝卜,每次都是不让给我盛胡萝卜,即使盛进去一两块,也要挑出来给老爸吃。现在是自己倒了爱吃胡萝卜的年龄,而儿子偏。偏不喜欢。好在现在有很多的工具,可以让变换出花。样给儿子吃,而且让他吃得心甘情愿的。今天的这款粥是用的蒸熟的胡萝卜。蒸熟的 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法
  • 小米南瓜粥的做法

    南瓜有补中益气、清热解毒之功效,有“降糖降脂佳品”之誉,经济实惠营养又丰。富,早晨来一碗清甜可口的南瓜粥实乃佳品,而且冰的也很好吃哦! 小米南瓜粥 材料:小米、南瓜、大米、糯米、冰糖制作过程:1、抓两把小米、一小把大米和糯米2、将米洗净后用水浸泡十分钟3、放砂锅里先大火再改小火煮20分钟左右4、南瓜可先用微波炉加热至软,加 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法
  • 玉米皮蛋粥的做法

    这。几天总是没什么胃口,又不想在外面吃,总觉得外面吃得不好,香料太多,我计划要BB所以很多时候都要特别注意。这几天不是吃面就是喝渴,就是不想。吃水果,今天突然想吃粥,粥我喜欢吃米比较烂的,一般煮好久,而且我还是想偷懒,所以借助豆浆机。 玉米皮蛋粥 材料:大米150G,猪肉100G,皮蛋2个,咸蛋1个,玉米2小根,姜少许。做 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法