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牛肉板栗杂粮养生粥的做法

博升饭菜网 http://www.dsjccs.cn 2019-06-15 21:08 出处:网络 编辑:






原料:牛肉,板栗,香菇红枣,胡萝卜,糯米,燕麦,黄小米

辅料:盐,

 







准备工作:将牛肉洗净切丁,胡萝卜,板栗,香菇也分别切丁。

 







做法:


1、牛肉丁焯水去血水浮沫。


2、下板。栗,胡萝卜,香菇,红枣,高压锅煮开10-15分钟。


3、倒入糯米,燕麦,黄米再用高压锅煮5-10分钟。


4、冷却后,开盖小火搅拌3分钟,这时粥会很粘稠。加点盐和鸡精调味即可。

 





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