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  • 西瓜皮,西瓜皮的功效与作用,西瓜皮的营养价值,西瓜皮煲汤

    西瓜皮的介绍:西瓜自古以来就是深受人们喜爱的消夏解暑良品。可人们大多是鲜食瓜瓤,瓜皮当废物弃之。其实西瓜皮经适当加工,其利用价值很高。中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津。止渴的良药。西瓜皮的功效与作用:西瓜皮味甘、淡,性凉;无毒归心、胃、膀。胱经;清凉解利,具有清暑除烦,解渴利尿的功效。有治疗暑热烦渴,小便短 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:煲汤汤料
  • 干贝,干贝的功效与作用,干贝的营养价值

    干贝的别名:扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子 干贝的功效与作用:干贝性平,味甘、咸;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。干贝的营养价值:干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营。养元素,干贝含丰富 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:煲汤汤料
  • 田鸡,田鸡的功效与作用,田鸡的营养价值

    田鸡的别名:青蛙,蛙鱼,青鸡,坐鱼,长股,蛤鱼田鸡的功效与作用:中。医认为蛙肉性凉味咸而无毒,是大补元气治脾虚。的营养食品,可以治阴虚牙痛,腰痛及久痢,适宜于低蛋白血症,精力不足,产生缺乳,肝硬化腹水和神经衰弱者食用。田鸡的营养价值:田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年。的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:煲汤汤料
  • 紫苏叶,紫苏叶的功效与作用,紫苏叶的营养价值

    紫苏叶的别名:赤苏、白苏、苏、苏叶、紫菜紫苏叶的功。效与作用:紫苏叶味辛,性温;归肺、脾经;芳香升散;具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒;主治外感风寒,恶寒发热,头痛无汗,咳嗽气喘,脘腹胀闷,呕恶腹泻,咽中梗阻,妊娠恶阻,胎动不安,食鱼蟹中毒,痈疮蛇毒辣。紫苏叶的营养价值:紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:煲汤汤料
  • 家常美食网 莲藕排骨汤的做法

    莲。藕排骨汤的主料:排骨(200克)莲藕(250克)莲藕排骨汤的调料:豌豆(60克)枸杞(1。0克。)胡椒粉(适量)盐(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)做莲藕排骨汤所需厨具:煮锅、电压力锅莲藕排骨汤。的。做法图解步骤1。.准备原料:排骨20。0克、莲藕250。克、豌豆60克、枸。杞10克。2.将排骨段放入沸水中氽 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:湖北菜
  • 家常美食网 朝鲜酱牛肉的做法

    怎么做朝鲜酱牛肉好吃?学做朝鲜酱牛肉需要哪些食材?家常美食网五一小厨老师教你轻松做出好吃好看的朝鲜酱牛肉。本食谱来自【五一小厨】老师分享的朝鲜酱牛肉的做法,所属分类:肉类、下酒菜,需要烹饪时间:,烹饪难度:。做朝鲜酱牛肉所需食材:主料:牛健子肉,辣椒辅料:葱,姜,蒜,白糖,大料,酱油,味精朝鲜酱牛肉的做法步骤:1.牛肉 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:清真菜
  • 家常美食网 酸辣汤的做法

    怎么做酸辣汤好吃?学做酸辣汤需要哪些食材?家常美食网为您提供酸辣汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味酸辣汤!准备时间:10-20分钟制作时间:10-20分钟用餐人数:3-4人酸辣汤的简介:酸辣汤是四川家。常汤菜。特点是酸、辣、咸、鲜、香。饭后饮用,有醒酒去腻,助消化的作用。酸辣汤的食材:主。料:香菇50 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:川菜
  • 家常美食网 四川盆盆虾的做法

    怎么做四川盆盆虾好吃?学做四川盆盆虾需要哪些食材?家常美食网风的颜色老师为您提供四川盆盆虾的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的四川盆盆虾。四川盆盆虾的功效与作用:芹菜:除烦、平肝、清热香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛四川盆盆虾的制作材料:鲜虾一斤芹菜少许香菇少许莴笋头少许干红椒少许花椒少许姜末少许 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:川菜
  • 牛肉板栗杂粮养生粥的做法

    原料:牛肉,板栗,香菇,红枣,胡萝卜,糯米,燕麦,黄小米。辅料:盐,鸡精 准备工作:将牛肉洗净切丁,胡萝卜,板栗,香菇也分别切丁。 做法:1、牛肉丁焯水去血水浮沫。2、下板。栗,胡萝卜,香菇,红枣,高压锅煮开10-15分钟。3、倒入糯米,燕麦,黄米再用高压锅煮5-10分钟。4、冷却后,开盖小火搅拌3分钟,这时粥会很粘稠。加 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法
  • 鸡蛋麦片粥的做法

    鸡蛋麦片粥用料:鸡蛋麦片枸杞做。法:1.枸杞用水稍微洗一。遍,加水一起烧开。2.鸡蛋在顶部敲个洞,用筷子在里面稍微搅一搅,我称之为懒人打蛋法。3.把蛋液流进枸杞水锅里,再次烧开。4.按水和麦片3:1的比例。加入麦片,搅匀烧开就可以。  上一篇:花生红枣蛋糊粥 下一篇:鸡丝栗子粥 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法
  • 牛奶麦片粥的做法

    牛奶麦片粥材料:麦片大米牛奶白糖做法:1:大米清洗干净,用砂锅煮。开后,慢慢熬成粥。2:待米成粥。时放入麦片和牛奶。再熬煮十分钟。 3:待麦片也煮成粥时放入白糖搅拌均匀即。可关火。    [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法
  • 奥利奥大米粥的做法

    奥利奥大米粥材料:大米、奥利奥饼干、冰糖做法:(1。)将大米淘。洗干净,待用。 (2)将奥利奥饼干拆开包装,取出一些、掰开,待用。(3)将高压锅里倒入水烧开。(4)接着,下入大米,搁入冰糖烧开盖上盖用。中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气。后开。盖。(5)然后,合入奥利奥饼干搅匀,即可。  上一篇:鲜甜三文鱼骨粥 下一篇: [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:粥的做法
  • 家常美食网 西式牛尾汤的做法

    今天上的是,牛尾汤,都来好好补补吧,以抵抗所有。不好的东西。很清爽可口的一款汤,适合春天滋润去燥,还很补的。汤的味道很像罗宋汤,做法很简单,但是很好喝。当菜又当汤。牛尾真的很好吃,可惜就是贵了点...西式牛尾汤的主料:牛尾(适量)西式牛尾汤的调料:白菜(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量。)番茄(适量)土豆(适量)芹菜(适 [详细]

    2019-06-19 09:22 分类:芹菜
  • 家常美食网 西米绿豆沙的做法

    怎么做西米绿豆沙好吃?学做西米绿豆沙需要哪些食材?家常美食网为您提供西米绿豆沙的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟。都能做出美。味西米。绿豆沙!西米绿豆沙的介。绍:在炎热的夏天喝绿豆沙糖水是最爽不过啦。绿豆汤最适宜夏天饮用,夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气。功效,因此比较干燥的。春、秋、冬季节不适宜常饮用 [详细]

    2019-06-19 05:40 分类:西米
  • 家常美食网 金枪鱼菠菜鸡蛋卷的做法

    本食谱来自【尖尖_实验室】。老师分享的金枪鱼菠菜鸡蛋卷的做法。所属分类:水果、花茶、坚果,坚果、干果类,适宜人群:一般人群均可食用。怎么做金枪鱼菠菜鸡蛋卷好吃?学做金枪鱼菠菜鸡蛋卷需要哪些食材?家常美食网尖。尖_实。验室老师为您提供金枪鱼菠菜。鸡蛋卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味金枪鱼菠菜鸡蛋卷。做 [详细]

    2019-06-19 05:40 分类:芝麻
  • 家常美食网 胡萝卜香菇炖鸡的做法

    怎么。做胡萝卜香菇炖鸡好吃?学做胡萝卜香菇炖鸡需要哪些食材?家常美食网JUJURAI老师教你轻松做出好吃好看的胡萝卜香菇炖鸡。本食谱来自【JUJURAI】。老师分享的胡萝卜香菇炖鸡的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食,蔬菜类,禽类、午餐;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。更 [详细]

    2019-06-19 05:40 分类:胡萝卜
  • 君之烘焙网 翻糖婚礼蛋糕的做法

    弟弟。和弟妹的11年爱情长跑终于有了结果,其中经历了非常多的坎坷,这些我都看在眼里我这个当姐姐的总要表示一下。弟妹是个非常漂亮的姑娘也。很爱美,她把自己的婚礼策划得非常浪漫,于是我有了一个锦上添花的构想,就是。做一个小。型翻。糖婚礼蛋糕,在最上层的蛋糕放上他们婚礼当天准备交换的戒指,婚礼当天由我弟掀开。蛋糕将戒指取出亲 [详细]

    2019-06-16 11:17 分类:烘焙食谱
  • 君之烘焙网 黑森林蛋糕的做法

    吾家有女初长成——这是我为女儿做的生日电子相册的标题。昨天晚上在饭店和许多亲朋好友共同度过了非常美好的时光,这是一个热闹喜庆的生日Party,孩子们欢呼雀跃,大人们开怀畅饮,欢声笑语一片!生日会的气氛达。到了我预想的最佳效果,好开。心啊!我精心策划了好久,从开场白——节目安排——时间控制——会场布置——歌曲伴奏及歌词下 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:烘焙食谱
  • 君之烘焙网 不会开裂的草莓奶油蛋糕卷的做法

    怎么做不会开裂的草莓奶油蛋糕卷好吃?学做不会开裂的草莓奶油蛋糕卷需要哪些原料和厨具?君之烘焙网Q猪宝宝老师让零基础菜鸟都能零失败做出美味不会开裂的草莓奶油蛋糕卷。本烘焙食谱来自【Q猪宝宝】老师分享的不会开裂的草莓奶油蛋糕卷的方子,所属分类:烘焙、蛋糕卷、烤箱。食谱,需要烘焙时间:1小时以上,烘焙难度:切墩(初级)。这是 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:烘焙食谱
  • 君之烘焙网 纸杯蛋糕的做法

    本烘焙食谱来自【幸福的毛毛虫】老师分享的纸杯蛋糕的方子,所属分类:烘焙、杯子蛋糕;需要烹饪时间:30~60分钟纸杯蛋糕的制作材料:主料:低筋面粉100g,糖65g,鸡蛋3个,黄油27g,牛奶40g辅料:盐1g纸杯蛋糕的做法步骤:1.将鸡蛋加糖和盐隔水在热水盆中快速搅打,当鸡蛋液温度升至40度时将鸡蛋盆离开热水盆。打至蛋 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:烘焙食谱
  • 家常美食网 鲜竹笋鸡汤的做法

    鲜竹笋鸡汤做法简单是接。触化。学毒素人员食谱的常见菜,不一定要看鲜竹笋鸡汤视频才能学会,但怎么做鲜竹笋鸡汤最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道鲜竹笋鸡汤吧。鲜竹笋鸡汤的介绍:鲜竹笋鸡汤,食材新鲜,汤汁清爽。北方如果买不到竹笋,可。以用茭白代替。茭白也称茭白笋,口感和竹笋很相象。茭白鸡汤我也尝试过的,味道同样不错。而 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:化学毒素人员食谱
  • 家常美食网 轻松熊造型米饭的做法

    本食谱来自Soft-妮老师分享的轻松熊造型米饭的做法,所属分类:主食、创意菜、午餐、下午茶、一家三口、儿童,需要烹饪时间:10。-30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。一直很喜欢这只轻松。熊,呆萌的样子让大人小孩都忍俊不禁,利用模具将米饭做成轻松熊的造型,饭都能多吃几碗呢!最后祝大家六一儿童节快乐!做轻松熊造型米饭所需食材 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:学龄前儿童食谱
  • 家常美食网 咖喱鱼旦的做法

    咖喱鱼旦做法简单是低温环。境作业人群食谱做法大。全的常见菜,不一定要看咖喱鱼旦视频才能学会,但怎么做咖喱鱼旦最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道咖喱鱼旦吧。咖喱鱼旦的介绍:这个本来是要用牛肉做的..可惜我懒,鱼旦比较快熟..咖喱鱼旦的食材和调料:鱼旦尖椒番茄马铃薯白,红洋葱姜蒜咖喱。粉杏仁粉番茄酱椰浆葵花籽油白酒醋 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:低温作业人群食谱
  • 家常美食网 蟹粉丸子的做法

    蟹粉丸子的做法。简单是低温环境作业人群食谱里的常见菜,但怎。么做蟹粉丸子好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道蟹粉丸子吧。菜系及。功。效:家。常菜谱低温环境作业人群食谱滋阴食谱贫血食谱低血压食谱工艺:炸蟹粉丸子的制。作材料:主料:蟹黄250克,猪肉(肥瘦)150克辅料:鸡蛋清90克调料:猪油(炼 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:低温作业人群食谱
  • 家常美食网 五分钟快手菜,加了这个后上桌被抢光,食材简单做好它我有三窍门

    鸡蛋的营养价值相当丰富,我家是怎么吃都爱吃!但是每次用黄瓜片炒鸡蛋,最后剩下的都是黄瓜,索性我切成丝,把它摊在鸡蛋里,好家伙,还没等我上桌,这一盘子见底了.......别看食材简单,做不好还真不好吃,特别是黄瓜一旦出水这菜水塌塌就没法吃了,下面我有窍门食材:鸡蛋2个,黄瓜少半根,植物油适量,葱花少许,盐。适量做法:1黄 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:厨房百科
  • 家常美食网 五色蔬果煲靓汤,吃杂菜

    把蔬果分成5个种类的颜色,红色、橙黄色、绿色,紫黑色和白色,而每一。种颜色代表不同的植物营养素,故。每种颜色的蔬果饮食保健作用不尽相同。彩虹原则所倡导的就是在进食足量蔬果的同时,还需尽量搭配5种颜色,确保一日当中每一种颜色都能食用到。看“。彩。虹原则”吃杂菜健康饮食是近年来人们非常关注的热点,少吃油、盐、糖,多吃粗粮多 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:烹饪技巧
  • 家常美食网 看看你是否适合“吃醋”

    都市人为何爱“吃醋”果醋含有较多的天然芳香物质有机酸,并富含维生素、矿物质等,经常喝果醋好处多多。预防高血压。果醋特别是苹果醋,由于其中含有大量钾。离子,能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量;同。时,苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管,帮助排出血液中的毒素。因此,血压高的人不妨喝点苹果醋,一般一天喝250毫升左右就 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:调味品
  • 家常美食网 健脑益智 清蒸鲈鱼更加补脑

    大家对DHA并不陌生,这个被称作“脑黄金”的物质,是目前公认的补。脑营养素,也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素,但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中,其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬。菜、水果等几乎都不含有DHA。大家对DHA并不陌生,这个被称作“脑黄金”的物质,是目前公认的补脑营养素,也是 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:烹饪技巧
  • 家常美食网 神仙饺视频做法在线观看

    神仙饺视频的做法通过在线观看巧厨娘视频里面的神。仙饺视频烹饪教学,教您怎么做神仙饺视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学。来做这道神仙饺视频吧神仙饺的做法视频详细介绍、注意事项以及所需材料。 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:巧厨娘
  • 家常美食网 清蒸素鲍鱼视频做法在线观看

    清蒸素鲍鱼视频的做法通过在线观看清真菜视频里面的清蒸素鲍鱼视频烹饪教学,教您怎么做清蒸素鲍鱼视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道清蒸素鲍鱼视频吧清蒸素鲍鱼的材料以及怎么做的视频和注意事项。 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:清真菜视频
  • 家常美食网 爆炒腰花视频做法在线观看

    爆炒腰花视频的做法通过在线观。看闽菜视频里面的爆炒腰花视频烹饪。教学,教您怎么做爆炒腰花视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道爆炒腰花视频吧爆炒腰花的材料搭配、做法的视频详细介绍以及注意事项。 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:闽菜视频
  • 家常美食网 小炒牛肉视频做法在线观看

    小。炒牛肉视频的做法通过在线观看闽菜视频里面的小炒牛肉视频烹饪教学,教您怎么做小炒牛肉视频才好吃,跟着食谱大全的视频教学来做这道小炒牛肉视频吧小炒牛肉的材料以及怎么做的视频和。注意事项。 [详细]

    2019-06-15 09:08 分类:闽菜视频
  • 家常美食网 香煎小鲫鱼的做法

    本食。谱来自【May小厨】老师分享的香煎小鲫鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产,。鱼,水产、午餐;需要烹饪。时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜。人群:一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化。腹水,营养不良。性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期 [详细]

    2019-06-19 09:22 分类:鲫鱼
  • 家常美食网 红烧排骨的做法

    本食谱来自【朱灵薇】老师分享的红烧排骨的做法。所属分类:肉类,猪,适宜人群:一般人都可食用。适宜于气血不足,阴虚纳差者。怎么做红烧排骨好吃?学做红烧排骨需要哪些食材?家常美食网朱灵薇老师为您提供红烧排骨的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红烧排骨。做红烧排骨所需食材:主料:排骨1000g,姜10g,葱两根 [详细]

    2019-06-19 05:40 分类:排骨
  • 家常美食网 缤纷低脂鸡肉串(空气炸锅版)的做法

    本食谱来自【多味小厨】老师分享的缤纷低脂鸡肉串(空气炸锅版)的做法。所属分类:肉类,。鸡,适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。怎么做缤纷低脂鸡肉串(空气炸锅版)好吃?学做缤纷低脂鸡肉串(空气炸锅版)需要哪些食材?家常美食网多味小厨老师为您提供缤纷低脂鸡肉串(空气炸锅版)的家常做法大全,只要按照图文步 [详细]

    2019-06-19 05:40 分类:鸡胸
  • 家常美食网 番茄鱼片的做法

    怎么做番茄鱼片好吃?学做番茄鱼片需要哪些食材?家常美食网森宝沫沫老师教你轻松做。出好吃好看的番茄鱼片。本食谱来自【森宝沫沫】老师分享的番茄鱼片的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产,鱼,水产、午餐、朋友聚餐、一家三口;需要烹饪时间:30?60分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群均可食用。老爸问黑鱼片想怎么吃,正好 [详细]

    2019-06-17 06:00 分类:黑鱼
  • 家常美食网 润嗓去燥雪梨冬瓜茶的做法

    秋天早晚较凉,天干气燥,这不时不时的上个火,冒一两颗痘。用雪梨配上冬瓜,熬一锅冬瓜茶最好不过了。润嗓去燥雪梨冬瓜茶的主料:材料:冬瓜5斤、雪梨。2个、红糖(适量)润嗓去燥雪梨冬瓜茶的调料:无做润嗓去燥雪梨冬瓜茶所需厨具:煮锅润嗓去燥雪梨冬瓜茶的做法图解步骤1、冬瓜切片2、梨去皮3、切块放在冬瓜上,冬瓜、雪梨的籽可以放在 [详细]

    2019-06-19 05:40 分类:滋阴食谱
  • 家常美食网 黑芝麻核桃粉的做法

    准备时间:10分钟内制作时间:30分钟-1小时用餐人数:6人以上黑芝麻核桃粉的简介:黑芝麻核桃。粉即好。吃又有营养,香香甜甜。的。我们常用此粉做些中式点心的馅料;也可用来冲牛奶,改善睡眠;还可。以调点香油,吃下去,有助大便通畅。黑芝麻核桃粉是补脑益智、延年益寿佳品。本食疗。方醇香可。口,易于消化吸收,适合老年人经常服。 [详细]

    2019-06-17 03:12 分类:益智补脑食谱
  • 家常美食网 石斛鲫鱼汤的做法

    常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。石斛鲫鱼汤的主料:野生鲫鱼(5条)蒜苗(1棵)石斛鲫鱼汤的调料:生姜(3片)石斛(10克)红枣(5颗)盐(适量)做石斛鲫鱼汤所需厨具:无石斛鲫鱼汤的做法图解步骤1、锅烧热,放姜片入擦匀锅。防止鱼粘锅(砂锅在同时烧开水)2、放入鲫鱼两面稍煎。3、放入砂 [详细]

    2019-06-17 04:09 分类:滋阴食谱
  • 家常美食网 虫草老鸭汤的做法

    虫草老鸭汤的做法简单是哮喘食谱里的常见菜,但怎么做虫草老鸭汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道虫草老鸭汤吧菜系及功效:哮喘食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱支气管炎食谱工艺:虫草老鸭汤的制作材料:主料:鸭1000克辅料:冬虫夏草10克,枣(干)6克调料:大葱5克,姜5克,盐2克,料酒5克虫草老鸭 [详细]

    2019-06-19 09:22 分类:哮喘食谱